オンライン呑み会
残席１です！
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皆さま台風は大丈夫でしたか？
被害に遭われた方には
お見舞い申し上げます。
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台風の翌日、改めて家族について
考えてみませんか？
考えてみませんか？
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私は昨日、
ドキドキしながらも
できる準備をして
自宅待機していました。
1番台風のピークを迎える時間が
21時頃でしたので
寝る前に家族3人でウクレレタイムをして
笑顔♡
その結果、3人とも20:30に爆睡。
何事もなかったかのように
朝を迎えていました。笑
不安を感じず
熟睡できたことに
感謝の気持ちでいっぱいです。
熟睡できたことに
感謝の気持ちでいっぱいです。
ウクレレタイムは
睡眠に効果あり！
とたくさんのママさんから
お声をいただいていますが
「家族の時間を作って
笑い合ってから寝る」
これって本来
当たり前のことなのでは
ないでしょうか？
しかし、現代のママは忙しい。
将来に不安を感じている。
だからこそ
常に、無駄に、
イライラしている。
私も実際そうでしたし、
今でも余裕がなくなると
イライラしてしまうことが
多々あります。
ですが
イライラしっぱなしで
怖いお母さんのママ寝かし付け
これでは子どもは
心地良く眠ることなんて
できませんよね。
イライラしてしまった時、
自分をご機嫌にする方法
は持っていますか？
イライラして当たってしまった時に
それをフォローできる方法
は持っていますか？
当たり前に家族で
笑い合う時間があれば
寝かし付けにも
苦労なんてしないですし
お子さんは問題行動も起こさず
真っ直ぐに育ちます。
台風をきっかけに
家族の時間や
自分自身について
見直してみて下さいね。
私もがんばります！
皆さんもがんばって^^
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台風の翌日に考える
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お伝えします。
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