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あなたは
子育てが辛いな、大変だな。
投げ出したいな・・・
と思った経験はありませんか？
私は長女を出産後
常に思っていましたし
今でも2人の娘を育てながら
思ってしまうことはよくあります。
投げ出したいって思うことは
悪いことではないんです。
誰もが持っている感情なんだから
そんな私ってダメなママだ・・・
なんて自己嫌悪に陥る必要は全くない。
ただね、それを放置していることが
問題だって私は想います。
負の感情を放置したまま
向き合わずにいると
いづれ積み重なって
爆発する！！
これが一番怖いわけ。
だからこそそんな負の感情を
次の日にも、次の日にもって
持ち越すんじゃなくて
寝る前には我が子の笑顔を見て
その日のうちに捨てる！！
これが大事なわけ。
このスキルは持っているといないとでは
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