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イライラママを卒業！
ウクレレタイムで
寝かし付けをたった10分にする
方法が分かる！
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日程
10/11（金）10時,12時,14時
10/13（日）10時,12時,14時,16時
10/14（祝）10時,12時,14時,16時
10/16（水）10時,12時,14時
10/17（木）10時,12時,14時
10/19（土）10時,12時,14時,16時
10/20（日）10時,12時,14時,16時
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
寝かせるために「疲れさせて」
間違った認識をしているかも！
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昨日まで
ウクレレイムで子どもの
睡眠が促されるメカニズムを
お伝えしてきました。
１、ウクレレの音色で
β波が癒されるとα波に変る
２、向かい合うことで
愛情が伝わり心が満たされる
そして本日はもう一つ
３、身体と脳に適度な刺激を与える！
ウクレレタイムは
私が幼稚園・保育園
そしてリトミック教室で行ってきた
知育要素たっぷりのリトミックを
ママが行えるようになります。
ただ歌うだけではなく
知育要素を盛り込んで行うことで
IQを高める効果もあるのです。
睡眠を促すために
「疲れさせましょう」
という話を聞いたことが
あるかもしれません。
こう言われてしまうと
「外で遊ばせなきゃ」
と考えるママさんが多いので
その結果
午前中も午後も外で走り回って
ママはグッタリ。
帰ってきて家事に追われて
イライラMAX！
なんて経験がある方も
いらっしゃるかもしれませんね。
しかし、実際は
「脳を疲れさせる」
が正解！
つまり
ただ遊ぶだけでは
脳は疲れないので
睡眠欲には繋がりにくい
という訳なのです！
それがたった10分で
睡眠に繋がったら
どうですか？！
外でただ走り回るよりも
お散歩しながら一緒に
虫探しをした方が
脳の刺激になります。
滑り台を何度も何度も
繰り返し滑るよりも
泥団子がどうしたら丸くなるか
一緒に考えた方が
脳の刺激になります。
さらに知育的面から見ても
習い事に毎週通う場合
45分間のレッスンが4回で180分
1日10分行う場合
30日で300分
年間にすると
何と17時間の差になるのです！
これは確実に
毎日10分の方が
IQもEQも高まる理由は
明確ですよね！
ママが知っていると知らないとでは
子どもの成長に確実に
差が付いてしまうのです！
ホームリトミックティーチャーコース
3回の講座を受講される
ママさんのほとんどが
1回目の講座で
寝かし付けが楽になった！
というお声を下さっています。
奥永さん
「15分で寝かし付けが完了し
ストレスが減りました！」
吉澤さん
「夜中、起きることがなくなり
私も息子もグッスリ眠れるように
なりました！」
もし%LAST_NAME%さんが
寝かし付けに苦労し
辛い夜を過ごしているのならば
1週間で変われます！
悩んでいるこの時間
お子さんの成長にとっても
%LAST_NAME%さん自身にとっても
もったいないですよ。
ぜひ一度
相談にお越し下さいね^^
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